Addicted to Sweat - Dance Fit DVD
WVG Medien GmbH
Release:
30.08.2013
Laufzeit:
51 Minuten
FSK:
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Mehr Infos:
EAN:
4029759088042
Bild:
16:9
Ton:
Deutsch DD 2.0 Stereo, Englisch DD 2.0 Stereo
Sprache:
Deutsch, Englisch
Land:
USA
Jahr:
2012
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Addicted to Sweat - Dance Fit
Ich möchte Menschen dazu inspirieren, sich zu bewegen. Durch Bewegung findest du deine innere Stärke, siehst toll aus und fühlst dich fantastisch.“
- Nicole Winhoffer, Madonnas Trainerin
DANCE FIT ist aus Madonnas Dance Cardio Choreographien. Nicole erklärt alle Schritte ausführlich, so dass du die Choreographien zunächst verinnerlichen kannst, bevor sie später zur Musik ausgeführt werden.
Du wirst drei ATS-Tänze lernen: „Step Together“, „Cha-Cha-Cha“ und „Electric Slide“. Es handelt sich um ausgefeilte und effektive Tänze, die viel Ausdauer erfordern. Aber Dank Nicoles Lernmethode sind sie schnell zu erlernen und man kann ihnen gut folgen. Nicole wird dich genauso anleiten und trainieren, wie sie es auch mit Madonna macht, damit du rasch Ergebnisse erzielst und über deinen Körper lernst. Im Bonus-Teil kombiniert Nicole alle drei Choreographien, so dass du sie ohne Pause ausführen kannst, genauso wie Madonna es macht. Und zum Schluss des Workouts wirst auch du durchgeschwitzt und geradezu süchtig nach Schweiß sein!
- Nicole Winhoffer, Madonnas Trainerin
DANCE FIT ist aus Madonnas Dance Cardio Choreographien. Nicole erklärt alle Schritte ausführlich, so dass du die Choreographien zunächst verinnerlichen kannst, bevor sie später zur Musik ausgeführt werden.
Du wirst drei ATS-Tänze lernen: „Step Together“, „Cha-Cha-Cha“ und „Electric Slide“. Es handelt sich um ausgefeilte und effektive Tänze, die viel Ausdauer erfordern. Aber Dank Nicoles Lernmethode sind sie schnell zu erlernen und man kann ihnen gut folgen. Nicole wird dich genauso anleiten und trainieren, wie sie es auch mit Madonna macht, damit du rasch Ergebnisse erzielst und über deinen Körper lernst. Im Bonus-Teil kombiniert Nicole alle drei Choreographien, so dass du sie ohne Pause ausführen kannst, genauso wie Madonna es macht. Und zum Schluss des Workouts wirst auch du durchgeschwitzt und geradezu süchtig nach Schweiß sein!
Bonus
3 Bonus Performances;