Yoga für Zeitlose DVD
SchröderMedia HandelsGmbH
Regie:
Release:
14.08.2013
Laufzeit:
130 Minuten
FSK:
Altersfreigabe unbekannt / ungeprüft
Mehr Infos:
EAN:
9120027340772
Bild:
16:9
Ton:
Deutsch DD 2.0
Sprache:
Deutsch
Land:
Deutschland
Jahr:
2013
Yoga für Zeitlose
Diese DVD richtet sich an Menschen, die Yoga gerne häufiger in ihr Leben integrieren möchten, doch einfach die Zeit für eine ausgedehnte Stunde fehlt. Die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier verschiedene Kurzprogramme für Dich zusammengestellt, die auch mit wenig Zeit die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lässt!
Die 9 verschiedenen Kurzprogramme zwischen 5 - 26 min passen sich den turbulenten Tagen der heutigen Zeit an & geben Dir die Möglichkeit auch in der Kürze, mit kleinen ausgewogenen & abgerundeten Yoga-Einheiten, etwas für Dich, Deine Gesundheit & Dein Wohlbefinden zu tun.
1. Pranayama - Atemübung (5:00)
2. Surya Namaskar - Der Sonnengruß (9:00)
3. Surya Namaskar - Der Sonnengruß mit Affirmationen (9:00)
4. KP 1 - Guten Morgen (17:00)
5. KP 2 - Kraftvoll im Gleichgewicht (19:00)
6. KP 3 - Fit durch den Tag (26:00 )
7. KP 4 - Entspannt in den Abend (18:00)
8. Tiefenentspannung (15:00)
9. Meditation (11:00)
Die 9 verschiedenen Kurzprogramme zwischen 5 - 26 min passen sich den turbulenten Tagen der heutigen Zeit an & geben Dir die Möglichkeit auch in der Kürze, mit kleinen ausgewogenen & abgerundeten Yoga-Einheiten, etwas für Dich, Deine Gesundheit & Dein Wohlbefinden zu tun.
1. Pranayama - Atemübung (5:00)
2. Surya Namaskar - Der Sonnengruß (9:00)
3. Surya Namaskar - Der Sonnengruß mit Affirmationen (9:00)
4. KP 1 - Guten Morgen (17:00)
5. KP 2 - Kraftvoll im Gleichgewicht (19:00)
6. KP 3 - Fit durch den Tag (26:00 )
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