Trainieren ohne Geräte - Das perfekte Männer... DVD
Koch Media GmbH - DVD
Regie:
Darsteller:
Release:
19.01.2015
Laufzeit:
71 Minuten
FSK:
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Mehr Infos:
EAN:
4260318088381
Ton:
Deutsch DD 2.0
Sprache:
Deutsch
Land:
Deutschland
Jahr:
2014
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Trainieren ohne Geräte - Das perfekte Männer...
Für dieses Training braucht der Mann nichts anderes als seinen eigenen Körper. Das neue Power-Workout speziell für Männer von Sportwissenschaftler und Personal-Trainer Patrick Meinart ist auf die sportlichen Erwartungen von Männern perfekt zugeschnitten: Es kombiniert Übungen aus den Bereichen Ausdauer und Kraft. Und das Beste, bei diesem Programm arbeitet nie ein Muskel isoliert. Alle Bewegungsabläufe sind natürlich und beziehen immer mehrere Muskel-Gruppen mit ein. Dadurch erreicht man effektiv die besten Resultate. Das Ziel ist dabei klar definiert und für alle Fitness-Level geeignet: Mehr Kraft, mehr Ausdauer und mehr Beweglichkeit. Effektives abwechslungsreiches Training für alle Männer, das (fast) überall und jederzeit trainiert werden kann. Rückt auch hartnäckigen Problemzonen zu Leibe.
Bonus
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