Bandscheibengymnastik DVD
Lange Media
Darsteller:
Release:
12.01.2005
Laufzeit:
60 Minuten
FSK:
Altersfreigabe unbekannt / ungeprüft
Mehr Infos:
EAN:
4018449019640
Ton:
Deutsch
Sprache:
Deutsch
Land:
Deutschland
Jahr:
2003
22,65 €
Alle Angebote auf dem Markplatz
22,65 €
Sofortlieferung DHL
4,90 € Versandkosten / noch 1 verfügbarPreis inkl. Versand: 27,55 €
Anbieterkommentar: NEUWARE - Artikel SOFORT LIEFERBAR
Bandscheibengymnastik
Bandscheibenschäden entstehen vor allem durch Bewegungsmangel und falsche Körperhaltung. Auch bei jungen Menschen treten zunehmend Bandscheibenvorfälle auf.
Mit dieser speziellen Bandscheiben-Gymnastik kann man degenerativen Veränderungen im Wirbelsäulenbereich vorbeugen. Sollten Sie bereits einen Banscheibenvorfall erlitten haben, wird Ihnen diese Gymnastik ebenfalls helfen.
Sie erfahren,
- welche Körperhaltungen und Bewegungen die Bandscheiben
entlasten.
Weiterhin lernen Sie
- Dehnungsübungen für verkürzte Muskeln
- sowie Übungen zur Stabilisierung der Lendenwirbel- und
Halswirbelsäule.
- Außerdem stärken Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskeln.
Mit dieser speziellen Bandscheiben-Gymnastik kann man degenerativen Veränderungen im Wirbelsäulenbereich vorbeugen. Sollten Sie bereits einen Banscheibenvorfall erlitten haben, wird Ihnen diese Gymnastik ebenfalls helfen.
Sie erfahren,
- welche Körperhaltungen und Bewegungen die Bandscheiben
entlasten.
Weiterhin lernen Sie
- Dehnungsübungen für verkürzte Muskeln
- sowie Übungen zur Stabilisierung der Lendenwirbel- und
Halswirbelsäule.
- Außerdem stärken Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskeln.
Noch keine Rezension vorhanden
Kunden, die diesen Film gekauft haben, kaufen auch
Denise Austin - Po und Hüften/Beauty Workout
ab 18,
Denise Austin - Bauch und Taille/Beauty Workout
ab 18,
Denise Austin - Oberschenkel/Beauty Workout
ab 18,
Denise Austin - Arme und Brust/Beauty Workout
ab 10,
Yoga - Ali MacGraw
ab 22,
Kathy Smith 1 - Upper Body
ab 18,
Diese Filme könnten Dich auch interessieren.
Yoga - Ali MacGraw
ab 22,
Kathy Smith 1 - Upper Body
ab 18,
A Beautiful Body - Kathy Smith's Workout
ab 18,
YogaKids - Yoga-Übungen für Kinder
ab 18,
Die fünf tibetanischen Übungen
ab 18,
Walking! Indoor Version - Denise Austin
ab 18,
Walking! - Denise Austin
ab 18,
Elle MacPherson - The Body Workout
ab 18,
Denise Austin - Extra Light/Straffen & Festigen
ab 18,
Denise Austin - Extra Light/Grundfitness
ab 18,
Kung Fu - Fit und selbstbewusst durch positive..
ab 18,
Karate - Einführung und Grundtechniken
ab 18,
Tai Chi - Das sanfte Fitnessprogramm für jedes..
ab 18,
German Cage Fight - Kampf der Gladiatoren
ab 4,
Smashing Machine: Ultimate Extreme Fighting
ab 5,
Mayhem Redemption
ab 6,
Deutschland und die Fussball-WM 2/Argentinien
ab 1,
Deutschland und die Fussball-WM 3/England
ab 1,
Deutschland und die Fussball-WM 4/Italien
ab 1,
Smashing Machine - Ultimate Ex... [SE] [2 DVDs]
ab 9,
Deutschland und die Fussball-WM 1/Frankreich
ab 2,
Fastest
ab 11,
Mittelalterlicher Kampf mit Schwert & Schild
ab 17,
Langes Schwert Teil 2 nach Johannes Liechtenaue
ab 14,
EM-Box 2008 (+ Flaggenset Germany/+ Spielplan)
ab 11,
Bike Crashes - Bike Wars/Hardcore/Bikes & More
ab 12,
Pumping Iron
ab 29,
Me, Myself & I
ab 6,
Hans Talhoffers Fechtkunst - Das Schwert
ab 28,
Karate Tiger 5
ab 11,
Der große Traum - Das Geschäft mit den Nachwuchs
ab 3,
Der große Traum - Das Geschäft mit den Nachwuchs
ab 3,
Free Solo
ab 9,
Tour de Tirol
ab 3,
Elemental-Yoga Basics
ab 18,
Passenger
ab 6,
Das Topmodel-Workout mit Fiona Erdmann & Felix..
ab 5,
unReal BR [LE] (+ DVD)
ab 7,
Freefight - Bodenkampf / No-Gi BJJ für MMA
ab 19,
Die Fitness-Schule Vol. 1 - Physio-Training
ab 6,
Trainieren ohne Geräte - Das perfekte Männer...
ab 6,
In Search of Greatness
ab 16,