Jillian Michaels - 100% Shred - So schlank wie.. DVD
Polyband/WVG
Darsteller:
Release:
30.09.2016
Laufzeit:
75 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
4006448766344
Bild:
16:9 1,78:1
Ton:
Deutsch DD 2.0, Englisch DD 2.0
Sprache:
Deutsch, Englisch
Land:
USA
Jahr:
2015
Jillian Michaels - 100% Shred - So schlank wie..
Du willst in kürzester Zeit deinen Body in Topform bringen? Mit Jillian Michaels ist das möglich! Sie hat das perfekte Programm entwickelt, das dich ans Limit bringt - und deine überflüssigen Pfunde nur so purzeln lässt. Trainiere eine Woche lang, täglich morgens und abends, und die Ergebnisse werden dich überraschen. Vormittags bringt ein effektives Krafttraining den Körper in Form. Abends sorgt das Cardio-Workout für die Fettverbrennung. Das Warm-up mit Dehnungen und Kardioelementen und ein ausklingendes Cool-down ergänzen dein zielgerichtetes Training.
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