Shaolin QiGong mit Meister Shi Xinggui DVD
SchröderMedia HandelsGmbH
Regie:
Release:
19.08.2013
Laufzeit:
68 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
9120027340703
Bild:
16:9
Ton:
Deutsch
Sprache:
Deutsch
Land:
Deutschland
Jahr:
2011
Shaolin QiGong mit Meister Shi Xinggui
10 Übungen für Harmonie, Gesundheit und Vitalität
Die alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern Vitalität und Kreativität. Sie verbessern die gesundheitliche Konstitution und können bis ins hohe Alter praktiziert werden. Der Shaolin-Mönch Shi Xinggui leitet Sie auf originelle, energiereiche und humorvolle Art durch seine QiGong Übungen, die er speziell für die Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis konzipiert hat. Jeder kann die klar strukturierten Übungseinheiten spielerisch leicht und eigenständig erlernen.
Übungen:
1: Selbstliebe – Selbstachtung
2: Atmung für die innere Kraft
3: Wirbelsäule aktivieren
4: Innere Ruhe und Frieden
5: Verdauung stärken
6: Leberenergie aktivieren und Sehkraft verbessern
7: Weisheit und Kreativität
8: Die Kraft in mir spüren und führen
9: Energie aus dem Hier-und-Jetzt tanken
10: Sonne und Mond auf den Schultern tragen
Abschluß: Energie speichern
Die alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern Vitalität und Kreativität. Sie verbessern die gesundheitliche Konstitution und können bis ins hohe Alter praktiziert werden. Der Shaolin-Mönch Shi Xinggui leitet Sie auf originelle, energiereiche und humorvolle Art durch seine QiGong Übungen, die er speziell für die Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis konzipiert hat. Jeder kann die klar strukturierten Übungseinheiten spielerisch leicht und eigenständig erlernen.
Übungen:
1: Selbstliebe – Selbstachtung
2: Atmung für die innere Kraft
3: Wirbelsäule aktivieren
4: Innere Ruhe und Frieden
5: Verdauung stärken
6: Leberenergie aktivieren und Sehkraft verbessern
7: Weisheit und Kreativität
8: Die Kraft in mir spüren und führen
9: Energie aus dem Hier-und-Jetzt tanken
10: Sonne und Mond auf den Schultern tragen
Abschluß: Energie speichern