Jillian Michaels - Bauch, Beine, Po intensiv DVD
WVG Medien GmbH
Darsteller:
Release:
28.02.2014
Laufzeit:
57 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
4029759085713
Bild:
16:9
Ton:
Englisch DD 2.0, Deutsch Mono
Sprache:
Englisch, Deutsch
Land:
USA
Jahr:
2010
Jillian Michaels - Bauch, Beine, Po intensiv
Nie wieder Problemzonen! "Stark und trainiert, ist das neue sexy!" - Jillian Michaels
Sag deinen Problemzonen jetzt den Kampf an! Mit Jillian Michaels und ihrer unschlagbaren Zirkeltraining-Methode wird ein extrem hohes Maß an Fettverbrennung und Muskeltraining kombiniert um deinen Körper noch schneller zu formen! Verabschieden Sie sich von Reiterhosen und untrainierten Armen! Dieses intensiven 40-Minuten-Cardio Workout wird schnell seine Wirkung zeigen. Verwandeln Sie Ihren Körper in kürzester Zeit!
Das Training enthält:
• Warm-Up Beginnen Sie Ihr Training mit leichten Cardio-und dynamisches Dehnen. (5 Min.)
• Ganzkörper-Zirkeltraining: in sieben 6-Minuten-Einheiten für: Schultern, Brust, Arme, Bauch, Rücken, Beine, Hüften und Gesäß. (40 Min.)
• Cool-Down Belohnen Sie Ihren Körper mit Strectching. (5 Min.)
Hanteln und eine Matte werden empfohlen.
Sag deinen Problemzonen jetzt den Kampf an! Mit Jillian Michaels und ihrer unschlagbaren Zirkeltraining-Methode wird ein extrem hohes Maß an Fettverbrennung und Muskeltraining kombiniert um deinen Körper noch schneller zu formen! Verabschieden Sie sich von Reiterhosen und untrainierten Armen! Dieses intensiven 40-Minuten-Cardio Workout wird schnell seine Wirkung zeigen. Verwandeln Sie Ihren Körper in kürzester Zeit!
Das Training enthält:
• Warm-Up Beginnen Sie Ihr Training mit leichten Cardio-und dynamisches Dehnen. (5 Min.)
• Ganzkörper-Zirkeltraining: in sieben 6-Minuten-Einheiten für: Schultern, Brust, Arme, Bauch, Rücken, Beine, Hüften und Gesäß. (40 Min.)
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