Get in Shape Workout DVD
KSM GmbH
Regie:
Release:
16.05.2011
Laufzeit:
64 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
4260181989648
Bild:
16:9 1,78:1
Ton:
Deutsch DD 2.0
Sprache:
Deutsch
Land:
Deutschland
Jahr:
2010
Get in Shape Workout
Das "Get in Shape Workout" ist ein powervolles und umfangreiches Ganzkörperworkout für alle Trainingslevel. Die erfahrene und lizensierte Group-Instructor und Personal-Trainerin Clarissa Sobiraji verbindet in diesem Programm effektive Übungen, die Bauch, Beine, Po straffen und auch Arme und Schultern mit einbeziehen. Durch den raffinierten Einsatz von Kurzhanteln werden überwiegend mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gefordert und der Körper dadurch äußerst wiksam geformt. "Get in Shape" wirkt gewebestraffend und stoffwechselanregend. Clarissa versteht es, durch eine positive Ausstrahlung und eine sehr persönliche Ansprache auch Anfänger und Wiedereinsteiger zu motivieren. Vor einer Traumkulisse auf Ibiza gibt sie ihren aktiven Zuschauern vor dem Bildschirm zusätzlich viele gute Tipps und Anregungen, wie sie den sportlichen Effekt für sich persönlich effizient verstärken und nutzen können. Das Programm beinhaltet eine Aufwärm- und Entspannungseinheit.
Bonus
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