Yoga für Unbewegliche - Der besonders schon... DVD
WVG Medien GmbH
Darsteller:
Release:
31.08.2007
Laufzeit:
80 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
4029378070619
Bild:
16:9 / 4:3
Ton:
Deutsch DD 5.1, Deutsch DD 2.0
Sprache:
Deutsch, Deutsch
Land:
Österreich
Jahr:
2007
Yoga für Unbewegliche - Der besonders schon...
Yoga ist gesund! Die vorbeugende und heilende Wirkung von Yoga ist längst wissenschaftlich anerkannt. Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind - doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Für viele sind die meisten Körperübungen zu Beginn schlichtweg zu schwer und die Gefahr sich zu verletzen ist groß!
"Yoga für Unbewegliche" basiert auf dem sanften Hatha-Yoga und ist speziell für den körperlich ungeübten Menschen unserer Zeit entwickelt worden. Damit ist es möglich, die Beweglichkeit sanft und langsam zu steigern und dabei die vielen positiven Wirkungen des Yoga wie die Stärkung des Immunsystems, den Abbau von Stresshormonen, die Förderung von Heilprozessen und die Erlangung einer innerlichen Ausgeglichenheit zu genießen.
Fortgeschrittenes Training nur mit Musik wählbar;
Ausführlicher Infoteil;
Physiotherapeutische Supervision;
Detaillierte Darstellung in Slow-Motion;
"Yoga für Unbewegliche" basiert auf dem sanften Hatha-Yoga und ist speziell für den körperlich ungeübten Menschen unserer Zeit entwickelt worden. Damit ist es möglich, die Beweglichkeit sanft und langsam zu steigern und dabei die vielen positiven Wirkungen des Yoga wie die Stärkung des Immunsystems, den Abbau von Stresshormonen, die Förderung von Heilprozessen und die Erlangung einer innerlichen Ausgeglichenheit zu genießen.
Bonus
Tiefenentspannung auch separat durchführbar;Fortgeschrittenes Training nur mit Musik wählbar;
Ausführlicher Infoteil;
Physiotherapeutische Supervision;
Detaillierte Darstellung in Slow-Motion;
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