Yoga & Pilates DVD
AVU
Darsteller:
Release:
25.06.2007
Laufzeit:
60 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
4260078434060
Bild:
4:3
Ton:
Deutsch Stereo
Sprache:
Deutsch
Yoga & Pilates
Antonia Bergman Balance für Körper und Geist. Um mehr Kraft, Ausgeglichenheit und innere Balance zu erlangen sind die sich optimal ergänzende Bewegungslehren Yoga und Pilates optimal. Das Trainingsprogramm der erfahrenen Dozentin Antonia Bergmann zeigt Ihnen in diesem Film Schritt für Schritt, wie Sie sich mit diesen beiden Übungstechniken vertraut machen können. Stärken Sie Ihre physischen und vitalen Anlagen zusätzlich durch ausgewählte Übungen aus Tai Chi und Qi Gong vor der beeindruckenden Kulisse der Baleareninsel Ibiza.
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