Pilates - Express DVD
Polyband/WVG
Regie:
Release:
20.02.2006
Laufzeit:
95 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
4006448752774
Bild:
4:3
Ton:
Deutsch DD 2.0, Englisch DD 2.0
Sprache:
Deutsch, Englisch
Pilates - Express
"Pilates - Express" - mit Lynne Robinsson und Pat Cash
Lynne Robinson, eine weltweit bekannte Topautorin von Pilates, und Pat Cash, früherer Tennis-Champion und langjähriger Pilates-Anhänger, führen Sie durch die Übungen und zeigen Ihnen Schritt für Schritt die Pilates-Grundübungen, bevor es an die Trainingseinheiten geht. Mit über vierzig Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
Beinhaltet:
- Übungen im Stehen
- Bauchmuskeln
- Oberkörper
- Unterkörper
- Dehnübungen
Lynne Robinson, eine weltweit bekannte Topautorin von Pilates, und Pat Cash, früherer Tennis-Champion und langjähriger Pilates-Anhänger, führen Sie durch die Übungen und zeigen Ihnen Schritt für Schritt die Pilates-Grundübungen, bevor es an die Trainingseinheiten geht. Mit über vierzig Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
Beinhaltet:
- Übungen im Stehen
- Bauchmuskeln
- Oberkörper
- Unterkörper
- Dehnübungen