Ein Bisschen Sport Muss Sein DVD
Delta Music Media GmbH
Darsteller:
Release:
13.12.2019
Laufzeit:
100 Minuten
FSK:
Altersfreigabe unbekannt / ungeprüft
Mehr Infos:
EAN:
4049774476068
Bild:
16:9
Ton:
Deutsch Dolby Surround 5.1
Sprache:
Deutsch
Land:
Deutschland
Jahr:
2019
Ein Bisschen Sport Muss Sein
Für alle die, die mit Sport anfangen möchten und noch wenig Erfahrung haben oder lange nicht mehr aktiv gewesen sind, ist dieses Programm der perfekte Start.
Dieses Programm dient auch als Unterstützung für Diät- Anfänger, um so den Stoffwechsel zusätzlich anzuregen.
Es befinden sich neben einem Warm-Up, fünf Workouts auf dieser DVD.
Inhalt:
• Mobility & Warm-Up
• Workout I: Ganzkörper-Training, Einsteiger-Level
• Workout II: Ganzkörper-Training, Einsteiger-Level
• Workout III: Core-betontes Ganzkörper-Training
• Workout IV: Ganzkörper-Training, etwas anspruchsvoller als Level für Fortgeschrittene
• Workout V: Po-Special
Dieses Programm dient auch als Unterstützung für Diät- Anfänger, um so den Stoffwechsel zusätzlich anzuregen.
Es befinden sich neben einem Warm-Up, fünf Workouts auf dieser DVD.
Inhalt:
• Mobility & Warm-Up
• Workout I: Ganzkörper-Training, Einsteiger-Level
• Workout II: Ganzkörper-Training, Einsteiger-Level
• Workout III: Core-betontes Ganzkörper-Training
• Workout IV: Ganzkörper-Training, etwas anspruchsvoller als Level für Fortgeschrittene
• Workout V: Po-Special