Yoga Power DVD
SchröderMedia HandelsGmbH
Release:
26.09.2013
Laufzeit:
130 Minuten
FSK:
Altersfreigabe unbekannt / ungeprüft
Mehr Infos:
EAN:
9120027340963
Bild:
16:9
Ton:
Deutsch DD 2.0
Sprache:
Deutsch
Yoga Power
Diese DVD richtet sich an Menschen, die sich gerne viel bewegen und einen eher dynamischen und abwechslungsreichen Stil im Yoga bevorzugen und nicht gerne allzu lange in den einzelnen Asanas verharren. Die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier verschiedene Abläufe für dich zusammengestellt, die dich die wundervolle Kraft und Ausgeglichenheit des Yogas erfahren und genießen lassen. Es erwarten dich sieben verschiedene Programme mit unterschiedlicher Lauflänge du Intensität. Sie entwickeln Flexibilität und Muskelstärke, dehnen und entspannen den ganzen Körper, verbessern Gleichgewicht und Konzentration, erhöhen das Prana (die Lebensenergie) und entspannen den Geist. Zusätzlich findest di eine geführte Meditation, welche dir die Möglichkeit gibt, auch in kürzester Zeit Stress abzubauen und den Alltag hinter dir zu lassen
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