Stretch & Relax - Das Wellness Workout DVD
Power Station GmbH
Release:
22.12.2006
Laufzeit:
48 Minuten
FSK:
Altersfreigabe unbekannt / ungeprüft
Mehr Infos:
EAN:
4260053476795
Bild:
4:3
Ton:
Deutsch DD
Sprache:
Deutsch
Stretch & Relax - Das Wellness Workout
Diplom-Sportlehrerin Verena Brauwers hat für Sie ein spezielles Wellness Workout zusammengestellt: Stretch & Relax. Das Stretch & Relax-Programm dient der allgemeinen Entspannung von Körper und Seele und vor allen Dingen einer Verbesserung der Beweglichkeit. Die Beweglichkeit der Muskulatur ist sowohl im Alltag, als auch bei sportlichen Aktivitäten Voraussetzung für das Wohlgefühl. Ergänzend zum Workout stellt Verena Brauwers einen Stretching-Test vor, mit dem Sie Ihren Trainingsfortschritt in regelmäßigen Abständen überprüfen können.
Bonus
Interaktives Kapitelmenü;