Yoga macht glücklich - Das ultimative Yoga... DVD
Polyband/WVG
Regie:
Darsteller:
Release:
27.05.2016
Laufzeit:
110 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
4006448765828
Bild:
16:9 1,78:1
Ton:
Deutsch DD 2.0
Sprache:
Deutsch
Land:
Deutschland
Yoga macht glücklich - Das ultimative Yoga...
Du willst dir dein Yoga erarbeiten? Den Körper straffen? Deinen Geist entspannen?
Die Yogalehrer Sonja Söder und Peter Schlösser führen Schritt für Schritt durch ein abwechslungsreiches und intensives zweistündiges Yogaprogramm. Sie erklären, wie die einzelnen Übungen funktionieren und Körper und Seele in Harmonie und Einklang gebracht werden.
Das komplette Yoga-Workout WOYO® verbindet die Grundgedanken und Übungsformen aus dem Yoga mit moderner Körperarbeit. Hierbei stehen die Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Flexibilität und Entspannung im Vordergrund. Durch den Einsatz einfacher Hilfsmittel (Gurt, Block, Handtuch*) kann jeder mit diesem Trainingsprogramm ein sinnvolles und effizientes Yoga praktizieren.
Inklusive Übungen zu Stehhaltungen, Stützübungen, Rückbeugen, Dreh-und Umkehrhaltungen sowie einem ausführlichen Booklet als Einstiegshilfe.
Die Yogalehrer Sonja Söder und Peter Schlösser führen Schritt für Schritt durch ein abwechslungsreiches und intensives zweistündiges Yogaprogramm. Sie erklären, wie die einzelnen Übungen funktionieren und Körper und Seele in Harmonie und Einklang gebracht werden.
Das komplette Yoga-Workout WOYO® verbindet die Grundgedanken und Übungsformen aus dem Yoga mit moderner Körperarbeit. Hierbei stehen die Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Flexibilität und Entspannung im Vordergrund. Durch den Einsatz einfacher Hilfsmittel (Gurt, Block, Handtuch*) kann jeder mit diesem Trainingsprogramm ein sinnvolles und effizientes Yoga praktizieren.
Inklusive Übungen zu Stehhaltungen, Stützübungen, Rückbeugen, Dreh-und Umkehrhaltungen sowie einem ausführlichen Booklet als Einstiegshilfe.
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