Yoga für Schwangere - Vor und nach der Geburt DVD
KSM GmbH
Release:
14.06.2010
Laufzeit:
85 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
4260181985558
Bild:
4:3 1,33:1
Ton:
Deutsch DD 2.0
Sprache:
Deutsch
Land:
Deutschland
Jahr:
2005
Yoga für Schwangere - Vor und nach der Geburt
Einschlägige Studien belegen, dass Frauen, die während ihrer Schwangerschaft körperlich aktiv sind, weniger an Übelkeit, Müdigkeit, Thrombose, Rückenschmerzen oder Krämpfen leiden. Ein entsprechendes Training vor, während und nach einer Schwangerschaft hilft zudem überflüssige Pfunde später schneller loszuwerden und die Geburt besser zu verkraften. Spezielle Übungen, die eine tiefe und bewusste Atmung schulen, den Körper entlasten und gleichzeitig den Rücken stärken sind das beste Workout für angehende Mütter!
Und genau dies hat Sue Fuller, die seit mehr als 15 Jahren Yoga unterrichtet, für werdende Mütter entwickelt, um ihnen diese Lebensphase so angenehm wie möglich zu gestalten. Yoga für Schwangere wird Ihren Körper und Geist auf die kommenden Monate vorbereiten, Sie während der Geburt maßgeblich unterstützen und Ihnen nach der Geburt dabei helfen Ihren Körper wieder in Form zu bringen
Und genau dies hat Sue Fuller, die seit mehr als 15 Jahren Yoga unterrichtet, für werdende Mütter entwickelt, um ihnen diese Lebensphase so angenehm wie möglich zu gestalten. Yoga für Schwangere wird Ihren Körper und Geist auf die kommenden Monate vorbereiten, Sie während der Geburt maßgeblich unterstützen und Ihnen nach der Geburt dabei helfen Ihren Körper wieder in Form zu bringen
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