De-Stress DVD
PLAION PICTURES
Release:
02.02.2009
Laufzeit:
52 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
4020628971830
Bild:
4:3
Ton:
Deutsch DD 2.0 Stereo
Sprache:
Deutsch
Jahr:
2001
De-Stress
Lucy Lloyd Barker stellt ihnen verschiedene Möglichkeiten vor, Stress abzubauen.
Sie hat viele Jahre in den Bereichen Gesundheit und Fitness gearbeitet und gelehrt. Wenn man nach einem langen Tag nach Hause kommt und sich müde und abgespannt fühlt, bietet diese DVD eine Auswahl von Entspannungstechniken, die dabei helfen, Stress abzubauen und die Entspannung zu genießen.
Die Übungen konzentrieren sich auf Yoga, Meditation, Tai Chi und auch auf Massage.
Kapitelanwahl;
Sie hat viele Jahre in den Bereichen Gesundheit und Fitness gearbeitet und gelehrt. Wenn man nach einem langen Tag nach Hause kommt und sich müde und abgespannt fühlt, bietet diese DVD eine Auswahl von Entspannungstechniken, die dabei helfen, Stress abzubauen und die Entspannung zu genießen.
Die Übungen konzentrieren sich auf Yoga, Meditation, Tai Chi und auch auf Massage.
Bonus
Bewegtmenüs;Kapitelanwahl;
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