Das ultimative Core-Workout 2009 - Johanna Fe... DVD
Koch Media GmbH - DVD
Regie:
Darsteller:
Release:
08.10.2009
Laufzeit:
73 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
4260181980713
Bild:
16:9 1,78:1
Ton:
Deutsch DD 2.0
Sprache:
Deutsch
Land:
Deutschland
Jahr:
2009
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Das ultimative Core-Workout 2009 - Johanna Fe...
Training für Sie und Ihn! Intensiv, effektiv und cool!
Das Core-Workout ist ein Ganzkörpertraining, bei dem man mit verschiedenen Übungen den Körper von den Füßen bis zum Kopf - meist mit einer Übung - stärkt. Sie festigen Ihre Muskulatur und erreichen Stabilität durch Balance und Kräftigung. Ebenso werden die Gelenke und die Wirbelsäule gestärkt. Durch die Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen verbrauchen Sie zudem mehr Kalorien und fördern den Aufbau neuer Muskeln.
Das ultimative Core-Workout ist die ideale Grundlage für den Alltag und jegliche Sportarten!
Johanna Fellner exklusiv Trailer;
Das Core-Workout ist ein Ganzkörpertraining, bei dem man mit verschiedenen Übungen den Körper von den Füßen bis zum Kopf - meist mit einer Übung - stärkt. Sie festigen Ihre Muskulatur und erreichen Stabilität durch Balance und Kräftigung. Ebenso werden die Gelenke und die Wirbelsäule gestärkt. Durch die Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen verbrauchen Sie zudem mehr Kalorien und fördern den Aufbau neuer Muskeln.
Das ultimative Core-Workout ist die ideale Grundlage für den Alltag und jegliche Sportarten!
Bonus
Kurz-Training "Fat Killer";Johanna Fellner exklusiv Trailer;
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