Yoga für werdende Mütter - Wenn der Storch die.. DVD
PLAION PICTURES
Darsteller:
Release:
20.11.2007
Laufzeit:
78 Minuten
FSK:
Altersfreigabe unbekannt / ungeprüft
Mehr Infos:
EAN:
4040316624459
Ton:
Deutsch DD 2.0
Sprache:
Deutsch
Land:
Österreich
Jahr:
2007
Yoga für werdende Mütter - Wenn der Storch die..
Yoga ist gesund! Die vorbeugende und heilende Wirkung von Yoga ist längst wissenschaftlich anerkannt. Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind - doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Für viele sind die meisten Körperübungen zu Beginn schlichtweg zu schwer und die Gefahr sich zu verletzen ist groß!
"Yoga für Unbewegliche" basiert auf dem sanften Hatha-Yoga und ist speziell für den körperlich ungeübten Menschen unserer Zeit entwickelt worden. Damit ist es möglich, die Beweglichkeit sanft und langsam zu steigern und dabei die vielen positiven Wirkungen des Yoga wie die Stärkung des Immunsystems, den Abbau von Stresshormonen, die Förderung von Heilprozessen und die Erlangung einer innerlichen Ausgeglichenheit zu genießen.
"Bist du sauer?
- Ernährung und Entgiftung in der Schwangerschaft";
Interview mit Dr. Med. Karin Freisinger, in dem du erfährst, wie du deinem Baby einen gesunden Start ins Leben gibst;
"Yoga für Unbewegliche" basiert auf dem sanften Hatha-Yoga und ist speziell für den körperlich ungeübten Menschen unserer Zeit entwickelt worden. Damit ist es möglich, die Beweglichkeit sanft und langsam zu steigern und dabei die vielen positiven Wirkungen des Yoga wie die Stärkung des Immunsystems, den Abbau von Stresshormonen, die Förderung von Heilprozessen und die Erlangung einer innerlichen Ausgeglichenheit zu genießen.
Bonus
Sonnengruß für Schwangere in zwei Varianten (normal und leicht);"Bist du sauer?
- Ernährung und Entgiftung in der Schwangerschaft";
Interview mit Dr. Med. Karin Freisinger, in dem du erfährst, wie du deinem Baby einen gesunden Start ins Leben gibst;