Sei fit mit Thero-Band 2 - Für einen gesunden... DVD
5W Verlag Rost GbR
Release:
27.08.2012
Laufzeit:
100 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
9783942177146
Bild:
16:9
Ton:
Deutsch
Sprache:
Deutsch
Sei fit mit Thero-Band 2 - Für einen gesunden...
Für einen gesunden Rücken und ein neues Körpergefühl
Rückenfitness-Expertin Kirsten Harms präsentiert sechs Programme, mit denen Sie täglich, ganz einfach und gezielt Ihre Rückenfitness und Ihre gesamte Körperhaltung verbessern. Die DVD ist eine Fortsetzung des Bestsellers „Sei fit mit Thera-Band – Entspannter Nacken, lockere Schultern & ein starker Rücken“ mit neuen, ergänzenden Übungen. Enthalten sind die besten Übungen für den oberen und unteren Rücken, eingebaut in verschiedene 15-minütige Ganzkörper-Workouts jeweils mit Aufwärmen und Dehnen.
Rückenfitness-Expertin Kirsten Harms präsentiert sechs Programme, mit denen Sie täglich, ganz einfach und gezielt Ihre Rückenfitness und Ihre gesamte Körperhaltung verbessern. Die DVD ist eine Fortsetzung des Bestsellers „Sei fit mit Thera-Band – Entspannter Nacken, lockere Schultern & ein starker Rücken“ mit neuen, ergänzenden Übungen. Enthalten sind die besten Übungen für den oberen und unteren Rücken, eingebaut in verschiedene 15-minütige Ganzkörper-Workouts jeweils mit Aufwärmen und Dehnen.