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Thera-Band - Fitnesstraining für Jedermann DVD Bild
Thera-Band - Fitnesstraining für Jedermann Vorschau Thera-Band - Fitnesstraining für Jedermann Vorschau

Thera-Band - Fitnesstraining für Jedermann DVD

Meiners Verlagsgesellschaft mbH

Zu Recht wird das Thera-Band häufig auch als kleinstes Fitnessstudio der Welt bezeichnet. Die Trainingseffekte sind vielfältig. Verbesserung der Kraftausdauer, Muskelaufbau, Prävention und Rehabilitation. Zur noch einfacheren Handhabung Ihres Bandes und zur Abwechslung des Trainings wurde die vorliegende DVD zusammengestellt. Es werden 90 Übungen ausführlich dargestellt und erklärt. Diese sind in [...weiterlesen]

Überblick
Laufzeit: 80 Minuten
Altersfreigabe unbekannt
Deutsch


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