Full Contact Box [4 DVDs] DVD
Michl Technik GmbH
Release:
01.11.2013
Laufzeit:
400 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
3760081020645
Full Contact Box [4 DVDs]
Beim Full Contact gibt es von nun an keine Geheimnisse mehr für Sie. Werden Sie ein starker Füße-Fäuste Praktizierender dank diesem technischen Programm und den besten Kämpfen der Nacht der Champions. Jean-Luc Kitoko, Trainer der französischen Mannschaft des Full Contact fasst die Techniken für Praktizierende mit Basis- und Fortgeschrittenenniveau zusammen und bereitet Sie mit 2 Stunden Übungen auf den Wettkampf vor. Die Nacht der Champions ist eines der renommiertesten Füße-Fäuste Boxturniere. Jedes Jahr treten 8 der besten Mittelgewichte nach den Regeln des Full Contact an. Entdecken Sie über dreißig Kämpfe.
Enthält:
Disc 1: "Full Contact - Für den Wettkampf"
Jean-Luc Kitoko hat den schwarzen Gürtel 4. Grad und ist stellvertretender Trainer der französischen Full-Contact-Mannschaft.
- Aufwärmen: Eine neue vom Verband für Full-Contact ausgearbeitete Methode. Bei dieser Methode begleitet rhythmische Musik die Anwendung der Full-Contact-Techniken, um sich aufzuwärmen, zu stärken, die Muskeln zu lockern und auch um ausdauernder, widerstandsfähiger und schneller zu werden.
- Techniken: Effiziente Aktionsabfolgen - Variationen auf die Angriffs- und Verteidigungszonen - Übungen auf den Bärentatzen und dem Schlagbeutel - Positionswechselübung - Platzeinteilung im Ring.
- Wieder zur Ruhe kommen: Shadow boxing - Streckübungen.
Laufzeit: 60 Minuten
Disc 2: "Full Contact - Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen"
Jean-Luc Kitoko ist Trainer der französischen Mannschaft und resümiert hier seine Basistechniken: Aufwärmen, Grundposition, Ausweichmanöver, Paraden, Fußtritte, Faustschläge, Dehnungen.
Diese DVD ist nicht nur ein Kurs, sondern vielmehr ein Referenzwerk.
Laufzeit: 60 Minuten
Disc 3: "Full-Contact - Die 10. Nacht der Champions"
Die Nacht der Champions steht für starke Emotionen. Im Laufe dieses Abends stehen sich die 8 besten Mittelgewichte auf der Welt, aus allen Füße-Fäuste-Boxstilen gemäß den Full-Contact Regeln gegenüber und liefern sich einen gnadenlosen Kampf, bei dem es nur einen Sieger geben wird.
Bei diesem 10 Geburtstag sehen Sie in diesem Spektakel:
Sofiane Allouache, Olivier Cerdan, Francis Kitoko, Christophe Landais, Franck Mezaache, Ignacio Sanchez, Christophe Tendil und Perry Ubeda
Laufzeit: 122 Minuten
Disc 4: "Full-Contact - The Night of the Champions"
- Siehe Einzelteile;
Enthält:
Disc 1: "Full Contact - Für den Wettkampf"
Jean-Luc Kitoko hat den schwarzen Gürtel 4. Grad und ist stellvertretender Trainer der französischen Full-Contact-Mannschaft.
- Aufwärmen: Eine neue vom Verband für Full-Contact ausgearbeitete Methode. Bei dieser Methode begleitet rhythmische Musik die Anwendung der Full-Contact-Techniken, um sich aufzuwärmen, zu stärken, die Muskeln zu lockern und auch um ausdauernder, widerstandsfähiger und schneller zu werden.
- Techniken: Effiziente Aktionsabfolgen - Variationen auf die Angriffs- und Verteidigungszonen - Übungen auf den Bärentatzen und dem Schlagbeutel - Positionswechselübung - Platzeinteilung im Ring.
- Wieder zur Ruhe kommen: Shadow boxing - Streckübungen.
Laufzeit: 60 Minuten
Disc 2: "Full Contact - Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen"
Jean-Luc Kitoko ist Trainer der französischen Mannschaft und resümiert hier seine Basistechniken: Aufwärmen, Grundposition, Ausweichmanöver, Paraden, Fußtritte, Faustschläge, Dehnungen.
Diese DVD ist nicht nur ein Kurs, sondern vielmehr ein Referenzwerk.
Laufzeit: 60 Minuten
Disc 3: "Full-Contact - Die 10. Nacht der Champions"
Die Nacht der Champions steht für starke Emotionen. Im Laufe dieses Abends stehen sich die 8 besten Mittelgewichte auf der Welt, aus allen Füße-Fäuste-Boxstilen gemäß den Full-Contact Regeln gegenüber und liefern sich einen gnadenlosen Kampf, bei dem es nur einen Sieger geben wird.
Bei diesem 10 Geburtstag sehen Sie in diesem Spektakel:
Sofiane Allouache, Olivier Cerdan, Francis Kitoko, Christophe Landais, Franck Mezaache, Ignacio Sanchez, Christophe Tendil und Perry Ubeda
Laufzeit: 122 Minuten
Disc 4: "Full-Contact - The Night of the Champions"
Bonus
Technische Infos - Siehe Einzelteile;
Noch keine Rezension vorhanden
Kunden, die diesen Film gekauft haben, kaufen auch
German Cage Fight - Kampf der Gladiatoren
ab 4,
Smashing Machine: Ultimate Extreme Fighting
ab 5,
Yoga - Fitness Box für Einsteiger [2 DVDs]
ab 16,
Die Yoga Box für Frauen
ab 22,
Mayhem Redemption
ab 6,
Figur Bauch Beine Po - Die besten BBP-Übungen...
ab 10,
Diese Filme könnten Dich auch interessieren.
Mayhem Redemption
ab 6,
Figur Bauch Beine Po - Die besten BBP-Übungen...
ab 10,
Deutschland und die Fussball-WM 3/England
ab 1,
Deutschland und die Fussball-WM 1/Frankreich
ab 2,
Deutschland und die Fussball-WM 2/Argentinien
ab 1,
Smashing Machine - Ultimate Ex... [SE] [2 DVDs]
ab 9,
Deutschland und die Fussball-WM 4/Italien
ab 1,
Brigitte - Yoga - Power-Yoga, Core-Yoga...
ab 20,
Isle of Man - TT: Hart am Limit
ab 16,
Fastest
ab 11,
Langes Schwert Teil 2 nach Johannes Liechtenaue
ab 14,
Kundalini Yoga für Einsteiger
ab 18,
Mittelalterlicher Kampf mit Schwert & Schild
ab 17,
EM-Box 2008 (+ Flaggenset Germany/+ Spielplan)
ab 11,
Bike Crashes - Bike Wars/Hardcore/Bikes & More
ab 12,
Pumping Iron
ab 29,
Me, Myself & I
ab 6,
Hans Talhoffers Fechtkunst - Das Schwert
ab 28,
Karate Tiger 5
ab 11,
Der große Traum - Das Geschäft mit den Nachwuchs
ab 4,
Der große Traum - Das Geschäft mit den Nachwuchs
ab 3,
The Best of Martial Arts Films
ab 21,
Greatest Royal Rumble [2 DVDs]
ab 5,
Bodyshaping - Mit Fatburning Hiit Pilates & Yoga
ab 9,
Brazilian Body Workout - Das effektivste Beach..
ab 9,
Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv - Die kom
ab 20,
Tour de Tirol
ab 3,
Schlank. Fit. Vital. Yoga Pilates Box
ab 15,
Barbara Becker - FREE Fasziale Schwungbewegungen
ab 19,
YOGA - Made Simple - 4 Workouts für jeden Tag
ab 16,
Das Topmodel-Workout mit Fiona Erdmann & Felix..
ab 5,
Passenger
ab 6,
unReal BR [LE] (+ DVD)
ab 7,
Vibrationsplatte Pro
ab 9,
Elemental-Yoga Basics
ab 18,
Freefight - Bodenkampf / No-Gi BJJ für MMA
ab 19,
In Search of Greatness
ab 18,
In Search of Greatness
ab 15,
FC Bayern München - Saison 2013/2014 [2 DVDs]
ab 6,
Stars in Brasilien
ab 1,
Fight Club in the Street 2
ab 9,
Die Fitness-Schule Vol. 1 - Physio-Training
ab 6,