Das 8 Wochen Workout für Mutter und Baby DVD
Universal/Music/DVD
Release:
03.04.2015
Laufzeit:
152 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
4260167470979
Bild:
16:9
Ton:
Deutsch DD 2.0
Sprache:
Deutsch
Das 8 Wochen Workout für Mutter und Baby
Nach der Schwangerschaft möchten sich viele Mütter möglichst schnell wieder in Form bringen und fit werden.
Diese DVD hilft ihnen in nur 2 Monaten mit 3 x 15 Minuten wöchentlichen Übungen dieses Ziel zu erreichen. Ihr Baby ist die ganze Zeit dabei und fester Bestandteil jeder Übung.
Dr. med. Berit Haase, Ärztin, Fitnesstrainerin und fitdankbaby-Ausbilderin, führt Sie durch das komplette Programm und gibt Tipps und Erläuterungen zu den wichtigsten Haltungspositionen. Das Workout ist sehr abwechslungsreich, jede Woche kommen neue Übungen dazu. Als zusätzliche Motivation gibt es 12 Songs, die speziell für dieses Training produziert und auf die Übungen abgestimmt wurden. Das 8-wöchige Workout-Programm lässt sich hervorragend in den Alltag integrieren und Ihr Baby kann die ganze Zeit dabei sein. Je ein Warm-up- und Stretching-Part runden die DVD ab.
Diese DVD hilft ihnen in nur 2 Monaten mit 3 x 15 Minuten wöchentlichen Übungen dieses Ziel zu erreichen. Ihr Baby ist die ganze Zeit dabei und fester Bestandteil jeder Übung.
Dr. med. Berit Haase, Ärztin, Fitnesstrainerin und fitdankbaby-Ausbilderin, führt Sie durch das komplette Programm und gibt Tipps und Erläuterungen zu den wichtigsten Haltungspositionen. Das Workout ist sehr abwechslungsreich, jede Woche kommen neue Übungen dazu. Als zusätzliche Motivation gibt es 12 Songs, die speziell für dieses Training produziert und auf die Übungen abgestimmt wurden. Das 8-wöchige Workout-Programm lässt sich hervorragend in den Alltag integrieren und Ihr Baby kann die ganze Zeit dabei sein. Je ein Warm-up- und Stretching-Part runden die DVD ab.
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