Tracy Anderson - Metamorphosis... [4 DVDs] DVD
WVG Medien GmbH
Darsteller:
Release:
28.02.2014
Laufzeit:
323 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
4029759089841
Bild:
16:9
Ton:
Englisch DD 2.0 Stereo, Deutsch DD 2.0 Stereo
Sprache:
Englisch, Deutsch
Land:
USA
Jahr:
2013
Tracy Anderson - Metamorphosis... [4 DVDs]
Metamorphosis wurde entwickelt, um auf die Bedürfnisse der einzelnen Frauen einzugehen und Ihnen zu helfen, Ihren individuellen Körpertyp zu formen und zu trainieren. Tracy versteht, dass nicht jede Frau gleich gebaut ist und hat daher dieses innovative Programm entwickelt, welches individuell auf Ihren Körpertyp zugeschnitten ist. Der Körpertyp ist von Ihren Genen bestimmt. Aber Ihre Körperform kann verändert werden. Jede Übung wurde sorgfältig so choreografiert, damit die richtigen Muskeln auf perfekte Art und Weise trainiert werden. Metamorphosis ist das ultimative maßgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für Ihren individuellen Körpertyp!
Tracy hat 4 Körpertypen definiert:
Omnizentrisch, Bauchzentrisch, Pozentrisch & Hüftzentrisch.
Für jeden der Körpertypen hat Tracy Anderson ein 90-Tage-Workout-Programm für den ganzen Körper entwickelt, welches zusätzlich auf die Straffung und Stärkung der jeweiligen individuellen Problemzonen abzielt.
Was ist das Besondere an Metamorphosis?
1. Tracy’s Methode ist individuell auf Sie zugeschnitten. Jedes Workout ist so konzipiert, dass Ihr kompletter Körper trainiert wird und zusätzlich Ihre individuelle Problemzone gestrafft wird.
2. Tracy’s Muskeltechnik trainiert Ihre kleineren Hilfsmuskeln, indem sie fest eingezogen werden und dadurch mit den größeren Muskeln zusammenarbeiten. Das Ergebnis sind schlanke, definierte Muskeln!
3. Alle 10 Tage wechselt Tracy das Training, um Ihre Muskeln und Ihr Trainingsniveau ständig weiterzuentwickeln und die besten Ergebnisse zu erzielen.
Jede DVD enthält:
+ 9 Muskel Transformations-Workouts speziell für Ihren Körpertyp
+ 30 Minuten Dance Cardio Workout
"Pozentrisch"
Das maßgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für den Körpertyp: Pozentrisch! Wenn Sie unzufrieden mit Ihrem Po sind, dann werden Sie es mit diesem Programm schaffen, Ihren Po zu straffen, das Rückenfett zu schmelzen, eine Slipkontur zu schaffen, die Cellulite zu beseitigen und für eine klare Abgrenzung zwischen Ihrem gestrafften Po und Ihren Oberschenkeln sorgen.
Die Buch-DVD enthält:
+ 4 DVDs mit
- 9 Muskel Transformations-Workouts
- 30 Minuten Dance Cardio Workout
+ 30 Seiten-Buch: Fitness-, Ernährungs- & Workoutplan
+ 1 Maßband (um Ihre Erfolge zu messen!)
Tracy hat 4 Körpertypen definiert:
Omnizentrisch, Bauchzentrisch, Pozentrisch & Hüftzentrisch.
Für jeden der Körpertypen hat Tracy Anderson ein 90-Tage-Workout-Programm für den ganzen Körper entwickelt, welches zusätzlich auf die Straffung und Stärkung der jeweiligen individuellen Problemzonen abzielt.
Was ist das Besondere an Metamorphosis?
1. Tracy’s Methode ist individuell auf Sie zugeschnitten. Jedes Workout ist so konzipiert, dass Ihr kompletter Körper trainiert wird und zusätzlich Ihre individuelle Problemzone gestrafft wird.
2. Tracy’s Muskeltechnik trainiert Ihre kleineren Hilfsmuskeln, indem sie fest eingezogen werden und dadurch mit den größeren Muskeln zusammenarbeiten. Das Ergebnis sind schlanke, definierte Muskeln!
3. Alle 10 Tage wechselt Tracy das Training, um Ihre Muskeln und Ihr Trainingsniveau ständig weiterzuentwickeln und die besten Ergebnisse zu erzielen.
Jede DVD enthält:
+ 9 Muskel Transformations-Workouts speziell für Ihren Körpertyp
+ 30 Minuten Dance Cardio Workout
"Pozentrisch"
Das maßgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für den Körpertyp: Pozentrisch! Wenn Sie unzufrieden mit Ihrem Po sind, dann werden Sie es mit diesem Programm schaffen, Ihren Po zu straffen, das Rückenfett zu schmelzen, eine Slipkontur zu schaffen, die Cellulite zu beseitigen und für eine klare Abgrenzung zwischen Ihrem gestrafften Po und Ihren Oberschenkeln sorgen.
Die Buch-DVD enthält:
+ 4 DVDs mit
- 9 Muskel Transformations-Workouts
- 30 Minuten Dance Cardio Workout
+ 30 Seiten-Buch: Fitness-, Ernährungs- & Workoutplan
+ 1 Maßband (um Ihre Erfolge zu messen!)
Noch keine Rezension vorhanden
Kunden, die diesen Film gekauft haben, kaufen auch
German Cage Fight - Kampf der Gladiatoren
ab 4,
Smashing Machine: Ultimate Extreme Fighting
ab 5,
Die Yoga Box für Frauen
ab 22,
Yoga - Fitness Box für Einsteiger [2 DVDs]
ab 16,
Mayhem Redemption
ab 6,
Deutschland und die Fussball-WM 3/England
ab 1,
Diese Filme könnten Dich auch interessieren.
Mayhem Redemption
ab 6,
Deutschland und die Fussball-WM 3/England
ab 1,
Deutschland und die Fussball-WM 2/Argentinien
ab 1,
Figur Bauch Beine Po - Die besten BBP-Übungen...
ab 10,
Deutschland und die Fussball-WM 1/Frankreich
ab 2,
Deutschland und die Fussball-WM 4/Italien
ab 1,
Smashing Machine - Ultimate Ex... [SE] [2 DVDs]
ab 9,
Isle of Man - TT: Hart am Limit
ab 16,
Fastest
ab 11,
Langes Schwert Teil 2 nach Johannes Liechtenaue
ab 14,
Mittelalterlicher Kampf mit Schwert & Schild
ab 17,
Brigitte - Yoga - Power-Yoga, Core-Yoga...
ab 20,
EM-Box 2008 (+ Flaggenset Germany/+ Spielplan)
ab 11,
Kundalini Yoga für Einsteiger
ab 18,
Pumping Iron
ab 29,
Bike Crashes - Bike Wars/Hardcore/Bikes & More
ab 12,
Me, Myself & I
ab 6,
Karate Tiger 5
ab 11,
Hans Talhoffers Fechtkunst - Das Schwert
ab 28,
Der große Traum - Das Geschäft mit den Nachwuchs
ab 4,
Der große Traum - Das Geschäft mit den Nachwuchs
ab 3,
The Best of Martial Arts Films
ab 21,
Greatest Royal Rumble [2 DVDs]
ab 5,
Bodyshaping - Mit Fatburning Hiit Pilates & Yoga
ab 9,
Brazilian Body Workout - Das effektivste Beach..
ab 9,
Freefight - Bodenkampf / No-Gi BJJ für MMA
ab 19,
Tour de Tirol
ab 3,
Barbara Becker - FREE Fasziale Schwungbewegungen
ab 19,
Schlank. Fit. Vital. Yoga Pilates Box
ab 15,
Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv - Die kom
ab 20,
YOGA - Made Simple - 4 Workouts für jeden Tag
ab 16,
Das Topmodel-Workout mit Fiona Erdmann & Felix..
ab 5,
Vibrationsplatte Pro
ab 9,
unReal BR [LE] (+ DVD)
ab 7,
Langes Schwert Teil 1 nach Johannes Liechtenauer
ab 22,
Elemental-Yoga Basics
ab 18,
YOGA - Made Simple - Fitter und gesünder mit Yog
ab 16,
Passenger
ab 6,
In Search of Greatness
ab 18,
FC Bayern München - Saison 2013/2014 [2 DVDs]
ab 6,
Stars in Brasilien
ab 1,
Fight Club in the Street 2
ab 9,