Fit for Fun - 10 Minute Solution: Bauch,... DVD
WVG Medien GmbH
Darsteller:
Release:
26.10.2012
Laufzeit:
54 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
4029759080725
Bild:
4:3
Ton:
Deutsch DD 2.0, Englisch DD 2.0
Sprache:
Deutsch, Englisch
Land:
USA
Jahr:
2006
Fit for Fun - 10 Minute Solution: Bauch,...
Keine Zeit für Sport? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Fitness-Trainerin Cindy Whitmarsh hat 5 spezielle 10-Minuten-Workouts für Anfänger entwickelt, jedes davon für eine ganz bestimmte Muskelgruppe. Die kompakten, hocheffizienten Übungen passen selbst in den engsten Terminkalender. Sie können einzeln ausgeführt oder individuell miteinander kombiniert werden, um gezielt Problemzonen anzugehen - oder man praktiziert alle zusammen und erhält so ein 50-minütiges Training für den ganzen Körper! Du kannst dir dein eigenes Workout zusammenstellen, indem Du im DVD-Menü die Anzahl & Reihenfolge der Übungen selbst auswählst.
BAUCH
Nur 10 Minuten bis zu definierten Bauchmuskeln … das schaffst Du! Cindy führt Dich durch eine Reihe gezielter Übungen für einen straffen, schlanken und toll geformten Bauch. Du wirst die Veränderung spüren und super Ergebnisse sehen!
OBERSCHENKEL
Schlankere Oberschenkel sind nur 10 Minuten entfernt! Aus den effektivsten Programmen wurden diese Übungen sorgfältig ausgewählt – und jeder kann sie ausführen! Dieses Set ist prall gefüllt mit Übungen für feste Oberschenkel, schlanke Hüften und super geformte Beine.
PO
Wer möchte nicht einen knackigeren Po haben? Dieses hocheffektive Programm führt Dich durch eine Serie etablierter Übungen speziell für den Po. Durch eine Kombination von Übungen im Stehen und auf der Matte verhilft Dir dieses Training in nur 10 Minuten täglich zu einem tollen Po.
ARME & SCHULTERN
Schnapp Dir die Hanteln und mach Dich bereit, Deinen Oberkörper zu formen und stärken! Diese Non-stop-Übungen trainieren Deinen Oberarm von allen Seiten – für sexy geformte und superfeste Oberarme und Schultern.
BONUS POWERSTRETCH
Diese Übungen sind perfekt als Trainingsabschluss oder auch nach einem langen, stressigen Tag. Genieße eine Tiefendehnung für den ganzen Körper für lange, flexible, entspannte und gesunde Muskeln.
BAUCH
Nur 10 Minuten bis zu definierten Bauchmuskeln … das schaffst Du! Cindy führt Dich durch eine Reihe gezielter Übungen für einen straffen, schlanken und toll geformten Bauch. Du wirst die Veränderung spüren und super Ergebnisse sehen!
OBERSCHENKEL
Schlankere Oberschenkel sind nur 10 Minuten entfernt! Aus den effektivsten Programmen wurden diese Übungen sorgfältig ausgewählt – und jeder kann sie ausführen! Dieses Set ist prall gefüllt mit Übungen für feste Oberschenkel, schlanke Hüften und super geformte Beine.
PO
Wer möchte nicht einen knackigeren Po haben? Dieses hocheffektive Programm führt Dich durch eine Serie etablierter Übungen speziell für den Po. Durch eine Kombination von Übungen im Stehen und auf der Matte verhilft Dir dieses Training in nur 10 Minuten täglich zu einem tollen Po.
ARME & SCHULTERN
Schnapp Dir die Hanteln und mach Dich bereit, Deinen Oberkörper zu formen und stärken! Diese Non-stop-Übungen trainieren Deinen Oberarm von allen Seiten – für sexy geformte und superfeste Oberarme und Schultern.
BONUS POWERSTRETCH
Diese Übungen sind perfekt als Trainingsabschluss oder auch nach einem langen, stressigen Tag. Genieße eine Tiefendehnung für den ganzen Körper für lange, flexible, entspannte und gesunde Muskeln.
Noch keine Rezension vorhanden
Kunden, die diesen Film gekauft haben, kaufen auch
German Cage Fight - Kampf der Gladiatoren
ab 4,
Smashing Machine: Ultimate Extreme Fighting
ab 5,
Die Yoga Box für Frauen
ab 22,
Yoga - Fitness Box für Einsteiger [2 DVDs]
ab 16,
Mayhem Redemption
ab 6,
Figur Bauch Beine Po - Die besten BBP-Übungen...
ab 10,
Diese Filme könnten Dich auch interessieren.
Mayhem Redemption
ab 6,
Figur Bauch Beine Po - Die besten BBP-Übungen...
ab 10,
Deutschland und die Fussball-WM 3/England
ab 1,
Deutschland und die Fussball-WM 1/Frankreich
ab 2,
Deutschland und die Fussball-WM 2/Argentinien
ab 1,
Smashing Machine - Ultimate Ex... [SE] [2 DVDs]
ab 9,
Deutschland und die Fussball-WM 4/Italien
ab 1,
Brigitte - Yoga - Power-Yoga, Core-Yoga...
ab 20,
Isle of Man - TT: Hart am Limit
ab 16,
Fastest
ab 11,
Langes Schwert Teil 2 nach Johannes Liechtenaue
ab 14,
Kundalini Yoga für Einsteiger
ab 18,
Mittelalterlicher Kampf mit Schwert & Schild
ab 17,
EM-Box 2008 (+ Flaggenset Germany/+ Spielplan)
ab 11,
Bike Crashes - Bike Wars/Hardcore/Bikes & More
ab 12,
Pumping Iron
ab 29,
Me, Myself & I
ab 6,
Hans Talhoffers Fechtkunst - Das Schwert
ab 28,
Karate Tiger 5
ab 11,
Der große Traum - Das Geschäft mit den Nachwuchs
ab 4,
Der große Traum - Das Geschäft mit den Nachwuchs
ab 3,
The Best of Martial Arts Films
ab 21,
Freefight - Bodenkampf / No-Gi BJJ für MMA
ab 19,
Greatest Royal Rumble [2 DVDs]
ab 5,
Bodyshaping - Mit Fatburning Hiit Pilates & Yoga
ab 9,
Brazilian Body Workout - Das effektivste Beach..
ab 9,
Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv - Die kom
ab 20,
Tour de Tirol
ab 3,
Schlank. Fit. Vital. Yoga Pilates Box
ab 15,
Barbara Becker - FREE Fasziale Schwungbewegungen
ab 19,
YOGA - Made Simple - 4 Workouts für jeden Tag
ab 16,
Das Topmodel-Workout mit Fiona Erdmann & Felix..
ab 5,
Passenger
ab 6,
Vibrationsplatte Pro
ab 9,
unReal BR [LE] (+ DVD)
ab 7,
Elemental-Yoga Basics
ab 18,
Langes Schwert Teil 1 nach Johannes Liechtenauer
ab 22,
In Search of Greatness
ab 18,
In Search of Greatness
ab 15,
FC Bayern München - Saison 2013/2014 [2 DVDs]
ab 6,
Stars in Brasilien
ab 1,
Fight Club in the Street 2
ab 9,