Stretching für Anfänger - Die besten Dehnübungen DVD
WVG Medien GmbH
Regie:
Release:
06.05.2011
Laufzeit:
65 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
4029378110117
Bild:
16:9 1,78:1
Ton:
Deutsch DD 5.1, Deutsch DD 2.0
Sprache:
Deutsch, Deutsch
Stretching für Anfänger - Die besten Dehnübungen
"Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beugen Fehlhaltungen vor. Sie lindern zahlreiche, durch einseitige Belastung entstandene Beschwerden, wie Nacken- und Kopfschmerzen, überlastete Arm- und Handgelenke oder Müdigkeit.
Unabhängig vom Alter oder vom körperlichen Zustand wirkt sich "Stretching für Anfänger" nicht nur positiv auf Muskeln, Sehnen und Bindegewebe aus, sondern auch auf Gelenke und Bänder, das Nervensystem sowie auf die Psyche.
Genießen Sie mit Chris die sanften Übungen in entspannter mediterraner Umgebung!
Spezielles Warm-up;
Programm mit oder ohne Anleitung wählbar;
Unabhängig vom Alter oder vom körperlichen Zustand wirkt sich "Stretching für Anfänger" nicht nur positiv auf Muskeln, Sehnen und Bindegewebe aus, sondern auch auf Gelenke und Bänder, das Nervensystem sowie auf die Psyche.
Genießen Sie mit Chris die sanften Übungen in entspannter mediterraner Umgebung!
Bonus
Extra Infoteil;Spezielles Warm-up;
Programm mit oder ohne Anleitung wählbar;