Rückenschmerzen - Nein Danke! DVD
Polyband/WVG
Release:
30.09.2002
Laufzeit:
53 Minuten
FSK:
Altersfreigabe unbekannt / ungeprüft
Mehr Infos:
EAN:
4006448750404
Bild:
4:3 1:1.33
Ton:
Deutsch DD 1.0
Sprache:
Deutsch
Land:
Deutschland
Rückenschmerzen - Nein Danke!
Volkskrankheit Rückenschmerzen:
80 Prozent haben ständig oder gelegentlich Probleme mit dem Rücken. Das muß nicht sein - viele dieser Beschwerden können Sie vermeiden oder heilen. Zwei der anerkanntesten Rückenspezialisten zeigen Ihnen, was wirklich hilft:
- Tips und Tricks für einen gesunden Rücken
- Die richtige Haltung - die richtige Atmung
- Schmerzfrei mit Akupressur
- Massage gegen Verspannungen
- Das Soforthilfeprogramm bei akuten Schmerzen
- Goldene Regeln für einen schmerzfreien Rücken im Alltag
- So vermeiden Sie die größten Haltungsschäden
- Die große Rückengymnastik
10 Minuten täglich sind die beste Investition in Ihre Gesundheit. Viele dieser einfachen, aber wirkungsvollen Übungen können Sie auch problemlos am Arbeitsplatz durchführen!
Achtung: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, ehe Sie mit diesem oder einem anderen Trainingsprogramm beginnen.
80 Prozent haben ständig oder gelegentlich Probleme mit dem Rücken. Das muß nicht sein - viele dieser Beschwerden können Sie vermeiden oder heilen. Zwei der anerkanntesten Rückenspezialisten zeigen Ihnen, was wirklich hilft:
- Tips und Tricks für einen gesunden Rücken
- Die richtige Haltung - die richtige Atmung
- Schmerzfrei mit Akupressur
- Massage gegen Verspannungen
- Das Soforthilfeprogramm bei akuten Schmerzen
- Goldene Regeln für einen schmerzfreien Rücken im Alltag
- So vermeiden Sie die größten Haltungsschäden
- Die große Rückengymnastik
10 Minuten täglich sind die beste Investition in Ihre Gesundheit. Viele dieser einfachen, aber wirkungsvollen Übungen können Sie auch problemlos am Arbeitsplatz durchführen!
Achtung: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, ehe Sie mit diesem oder einem anderen Trainingsprogramm beginnen.
Bonus
Infopoint mit nützlichen Kontaktadressen;