Cindy Crawford - A New Dimension DVD
Koch Media GmbH - DVD
Regie:
Darsteller:
Release:
10.05.2001
Laufzeit:
73 Minuten
FSK:
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Mehr Infos:
EAN:
4012050295080
Sprache:
Deutsch
Land:
USA
Jahr:
1999
Cindy Crawford - A New Dimension
A NEW DIMENSION ist ein völlig neues "3-in-1" Fitnessprogramm. Es enthält drei Workouts, zwei aufbauende Trainingseinheiten und ein komplettes Trainingsprogramm. Die einfachen und effektiven Übungen können so miteinander kombiniert und zusammengestellt werden, daß sie selbst nach und nach Ihren persönlichen Fitnessgrad erhöhen können. Fordern sie sich selbst heraus und haben sie dabei jede Menge Spaß!
Workout A 12 Min.:
Tun Sie etwas für Ihre Beweglichkeit und Ihren Kreislauf mit einer Kombination aus Stretching, Pliés und Atemübungen.
Workout B 17 Min.:
Optimieren Sie Ihr Training durch zusätzlichen Muskelaufbau und Übungen zur Stärkung des Brustbereichs.
Workout C 44 Min.:
Das komplette Trainingsprogramm für den gesamten Körper.
Workout A 12 Min.:
Tun Sie etwas für Ihre Beweglichkeit und Ihren Kreislauf mit einer Kombination aus Stretching, Pliés und Atemübungen.
Workout B 17 Min.:
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