Wellness - Box [4 DVDs] DVD

"Ayurveda Massage"
Ayurveda ist eine Jahrtausende alte indische Heilkunst, in deren Mittelpunkt die Harmonie und Ausgewogenheit von Körper, Geist Verhalten und Umwelt steht. Ziel des Ayurveda ist es: Gesundheit im umfassenden Sinne aufzubauen und bestehende Krankheiten mit natürlichen Mitteln entgegenzutreten.
Mit Hilfe der ayurvedische Massage können Sie die Reise durch Ihr Leben angenehm und komfortabler gestalten und so Ihren Körper unterstützen lange schön, fit und gesund zu bleiben.
Das Massageprogramm besteht aus 6 Elementen, welche zwar eine Einheit bilden, aber dennoch unabhängig voneinander ausgeführt und so leicht in den Alltag integriert werden können.
Laufzeit: 108 Minuten

"Tantra Massage"
Aus der uralten Lehre des Tantra führen uns die Wege hin zur neuen Liebesmassage. Ist es nicht die Ursprünglichkeit, die uns kosmische schier übernatürliche Kräfte erwachsen lässt?
Erleben Sie gemeinsam mit Ihrem Partner wie die psychische Kraft wieder in den Vordergrund treten kann. Erfahren Sie mit Hilfe dieser DVD, wie Sie sich mit allen Sinnen ins Hier und Jetzt stürzen können. Vergessen Sie Raum und Zeit und lernen Sie mit einfachen Methoden sich auf Ihre Bedürfnisse, Ihren Partner und Ihr Selbst zu konzentrieren. Kommen Sie Ihrem und dem Innersten Ihres Partners näher und begleiten Sie uns auf eine Reise, Ihr schöpferisches Ich gemeinsam in der Partnerschaft zu entdecken. Sie werden dieses Ziel in kürzester Zeit erreichen und all Ihre Sinne schärfen um über sich und Ihren Partner zu lernen und von alltäglichen Problemen zu lösen und sich auf den wahren Moment konzentrieren zu können.
Laufzeit: 54 Minuten

"Tai Chi Chuan"
Tai Chi Chuan ist eine Jahrtausende alte chinesische Bewegungskunst, die von alters her zur Erhaltung der Gesundheit und zur Selbstverteidigung angewandt wurde. Lange Zeit wurde diese Kunst geheimgehalten und vom Lehrer nur an wenige, auserwählte Schüler weitergegeben.
Das Übungsprogramm besteht aus einem vorbereitenden Übungsablauf und der Tai Chi Chuan Kurzform im Yang-Stil, welche besonders detailliert eingeübt wird. Die einzelnen Abschnitte können unabhängig voneinander ausgeführt werden und sind auch für Anfänger geeignet.
Laufzeit: 48 Minuten

"Yoga - Meditation"
Die aus Indien stammende, 5000 Jahre alte Lehre des Yoga hat bis heute Bestand und ist in unserer schnelllebigen Zeit wichtiger denn je. Yoga beruhigt, fördert das Wohlbefinden und wirkt sich stabilisierend auf alle körperlichen und geistigen Funktionen des Menschen aus. Das Übungsprogramm besteht aus drei Elementen, welche auch unabhängig voneinander ausgeführt werden können.
Laufzeit: 60 MinutenTechnische Infos
- siehe Einzelteile;