Mein Latin Dance Workout 2 - Bauch... [2 DVDs] DVD
5W Verlag Rost GbR
Release:
21.12.2012
Laufzeit:
160 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
9783942177160
Bild:
16:9
Mein Latin Dance Workout 2 - Bauch... [2 DVDs]
Spaß haben und gleichzeitig abnehmen – so einfach geht das: Francielly Alves heizt euch mit den besten lateinamerikanischen Rhythmen ein: Lambada, Reggaeton, Cumbia und Latin House. Fühlt die Grooves und legt dabei überschüssige Pfunde ab!
Die gefragte Personal Trainerin Francielly Alves hat mit ihrer ersten DVD „Mein Latin Dance Workout – Spaß haben und abnehmen” einen Bestseller erschaffen, dessen mitreißender Wirkung sich kein Tanzbegeisterter entziehen kann.
Das liegt zum einen an dem unvergleichlichen Mix aus lateinamerikanischen Beats mit Tanzschritten sowie Kraft- und Ausdauerübungen und zum anderen an Franciellys unnachahmlich fröhlichen und motivierenden Art ihre Dance Workouts zu präsentieren.
Vier neue 20-minütige Latin Dance Workouts hat die in Deutschland lebende Brasilianerin entwickelt. Jedes Programm hat einen speziellen Fokus: Während beim Reggaeton speziell die Beine trainiert werden, kommt beim Lambada den Bauchmuskeln intensives Training zu. Der Cumbia-Tanz ist das perfekte Po-Lifting und beim Latin House Workout (einem Mix aus Merengue, Salsa und Aerobic-Elementen) wird dein Herz-Kreislaufsystem auf Hochtouren gebracht.
Als Bonus gibt es einen einstündigen Mix aller Tanzstile. Wie auch beim ersten Teil tanzt Francielly Alves gemeinsam mit ihrer jüngeren Schwester Itanielly.
Die Grundschritte werden in einer Einleitung ausführlich erklärt und vorgeführt, sodass du sofort mitmachen kannst, auch wenn du noch keine Erfahrung hast.
Tanz dich fit und hab viel Spaß dabei!
Die gefragte Personal Trainerin Francielly Alves hat mit ihrer ersten DVD „Mein Latin Dance Workout – Spaß haben und abnehmen” einen Bestseller erschaffen, dessen mitreißender Wirkung sich kein Tanzbegeisterter entziehen kann.
Das liegt zum einen an dem unvergleichlichen Mix aus lateinamerikanischen Beats mit Tanzschritten sowie Kraft- und Ausdauerübungen und zum anderen an Franciellys unnachahmlich fröhlichen und motivierenden Art ihre Dance Workouts zu präsentieren.
Vier neue 20-minütige Latin Dance Workouts hat die in Deutschland lebende Brasilianerin entwickelt. Jedes Programm hat einen speziellen Fokus: Während beim Reggaeton speziell die Beine trainiert werden, kommt beim Lambada den Bauchmuskeln intensives Training zu. Der Cumbia-Tanz ist das perfekte Po-Lifting und beim Latin House Workout (einem Mix aus Merengue, Salsa und Aerobic-Elementen) wird dein Herz-Kreislaufsystem auf Hochtouren gebracht.
Als Bonus gibt es einen einstündigen Mix aller Tanzstile. Wie auch beim ersten Teil tanzt Francielly Alves gemeinsam mit ihrer jüngeren Schwester Itanielly.
Die Grundschritte werden in einer Einleitung ausführlich erklärt und vorgeführt, sodass du sofort mitmachen kannst, auch wenn du noch keine Erfahrung hast.
Tanz dich fit und hab viel Spaß dabei!
Noch keine Rezension vorhanden
Kunden, die diesen Film gekauft haben, kaufen auch
German Cage Fight - Kampf der Gladiatoren
ab 4,
Smashing Machine: Ultimate Extreme Fighting
ab 5,
Mayhem Redemption
ab 6,
Deutschland und die Fussball-WM 2/Argentinien
ab 1,
Deutschland und die Fussball-WM 4/Italien
ab 1,
Deutschland und die Fussball-WM 3/England
ab 1,
Diese Filme könnten Dich auch interessieren.
Deutschland und die Fussball-WM 4/Italien
ab 1,
Deutschland und die Fussball-WM 3/England
ab 1,
Deutschland und die Fussball-WM 1/Frankreich
ab 2,
Smashing Machine - Ultimate Ex... [SE] [2 DVDs]
ab 9,
Fastest
ab 11,
Mittelalterlicher Kampf mit Schwert & Schild
ab 17,
Langes Schwert Teil 2 nach Johannes Liechtenaue
ab 14,
EM-Box 2008 (+ Flaggenset Germany/+ Spielplan)
ab 11,
Pumping Iron
ab 29,
Bike Crashes - Bike Wars/Hardcore/Bikes & More
ab 12,
Me, Myself & I
ab 6,
Der große Traum - Das Geschäft mit den Nachwuchs
ab 3,
Der große Traum - Das Geschäft mit den Nachwuchs
ab 3,
Hans Talhoffers Fechtkunst - Das Schwert
ab 28,
Karate Tiger 5
ab 11,
Free Solo
ab 9,
Barca - Der Traum vom perfekten Spiel
ab 2,
Elemental-Yoga Basics
ab 18,
Tour de Tirol
ab 3,
unReal BR [LE] (+ DVD)
ab 6,
Passenger
ab 6,
Die Fitness-Schule Vol. 1 - Physio-Training
ab 6,
Freefight - Bodenkampf / No-Gi BJJ für MMA
ab 19,
Das Topmodel-Workout mit Fiona Erdmann & Felix..
ab 5,
FC Bayern München - Saison 2013/2014 [2 DVDs]
ab 6,
WM Fan Box [2 DVDs]
ab 2,
Stars in Brasilien
ab 1,
Die Huberbuam - Close Call with Mt. Asgard
ab 6,
In Search of Greatness
ab 16,
Fight Club in the Street 4
ab 8,
Fight Club in the Street 6
ab 5,
Fight Club in the Street 3
ab 5,
Fight Club in the Street 1
ab 9,
Herbert Nitsch - Zurück aus der Tiefe
ab 6,
Fight Club in the Street 2
ab 9,
Trainieren ohne Geräte - Das perfekte Männer...
ab 2,
Shadowland
ab 4,
Mia san Champions
ab 9,
Addicted to Sweat - Dance Fit
ab 4,
Extreme Canyoning
ab 6,
BVB - Das Wunder von Dortmund
ab 6,
Langes Schwert Teil 1 nach Johannes Liechtenauer
ab 22,