Das ultimative Yoga Workout DVD
KSM GmbH
Regie:
Release:
17.06.2013
Laufzeit:
139 Minuten
FSK:
ab 18 Jahre
Mehr Infos:
EAN:
4260318082365
Bild:
16:9 1,78:1
Ton:
Deutsch DD 2.0
Sprache:
Deutsch
Land:
Deutschland
Das ultimative Yoga Workout
Yoga, eine Jahrhunderte alte Philosophie und Lebenseinstellung. Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr Programm: Yoga-Fusion. Straffe Beine, ein flacher Bauch: Mit einem Mix aus Yoga und funktionell-klassischen Core-Übungen kein Problem. Was Yoga fehlt, bringen die Core-Moves mit ins Spiel. Effektive Bauchübungen und Moves zur Straffung des Körpers treffen auf die relaxten Muskelstreckungen aus dem Yoga . und ergeben zusammen das perfekte Workout für straffe Formen. Finden Sie heraus, was gut für sie ist. Gemeinsam mit der bekannten und beliebten Fitness-Expertin Johanna Fellner und ihrem ultimativen Yoga- Workout. Die körperliche Ausführung steht im Vordergrund . Asanas, kombiniert mit Atemfluss. Jede Übung ist genau angeleitet, sodass sich die Wirbelsäule und die Gelenke in der richtigen Position befinden. Statisch gehalten und mit der Atmung dynamisch kombiniert.
Produktionsjahr: 2009-2011
Produktionsjahr: 2009-2011
Bonus
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