Die Rückenschule - Englische Version DVD

zyx


Release:
22.08.2008
Laufzeit:
90 Minuten
FSK:
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Mehr Infos:
EAN:
0090204917792
Bild:
Widescreen
Ton:
Dolby Digital 2.0 (Stereo) in Englisch
Sprache:
Deutsch
Untertitel:
Keine Untertitel

Die Rückenschule - Englische Version

Die Rückenschule  Originaltitel: Back TrainingDas aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, die die Wirbelsäule unterstützen. Dazu gehören Bauchmuskeln, Pomuskel, Oberschenkelmuskeln und natürlich die Rückenmuskeln. Mit dem hier vorliegenden ganzheitlichen Konzept sollen außerdem lebenslange belastende Gewohnheiten umgelernt werden, um dauerhafte Verhaltensänderungen herbeizuführen und somit Frühschäden im Sinne degenerativer Erkrankungen abzuwenden. Vermittelt werden neben der Information über Aufbau und Funktion der Wirbelsäule auch die Schulung der Körperwahrnehmung und die Motivation zur sinnvollen körperlichen Betätigung. Rückenbelastende Verhaltensweisen werden ins Bewusstsein gebracht und Vermeidungsstrategien erlernt. Trainiert wird ein schonendes Alltagsverhalten durch richtiges Sitzen, Bücken, Heben und Tragen. Das Erlernen funktioneller Übungen zum Aufbau eines ausgewogenen Muskelapparates und das Einüben einfacher Entspannungsübungen, die neben der körperlichen auch die psychische Spannungslösung bewirken sind weitere hilfreiche Elemente der Rückenschule.
Bonus
Kein Bonusmaterial

Noch keine Rezension vorhanden

Kunden, die diesen Film gekauft haben, kaufen auch

jss180
Viva la Muerte
ab 39,
jss180
Plasma Aquarium Vol. 2
ab 10,
jss180
The Story of Looking
ab 18,
jss180
Winterträume - Stimmungsvolle Aufnahmen mit ...
ab 8,
jss180
Chicago - Weltstadt in Flegeljahren (1931)
ab 17,
jss180
Chicago - Weltstadt in Flegeljahren (1931)
ab 13,

Diese Filme könnten Dich auch interessieren.

jss180
Chicago - Weltstadt in Flegeljahren (1931)
ab 17,
jss180
Chicago - Weltstadt in Flegeljahren (1931)
ab 13,
jss180
Weihnachtskaminfeuer für das Fest
ab 5,
jss180
Brain Relaxing - Kraft der Farben
ab 8,
jss180
Atlantis
ab 8,
jss180
Atlantis
ab 6,
jss180
Ocean Giants
ab 6,
jss180
Ocean Dreams (inkl. 2D-Version)
ab 6,
jss180
Kaminfeuer - Zum Entspannen und Wohlfühlen...
ab 1,
jss180
Plasma Aquarium Vol. 3
ab 2,
jss180
Alcyone XD2 - A Foreign World Fiction
ab 1,
jss180
Zen - Big Sur/Kalifornien
ab 3,
jss180
Zen - Schwarzwald
ab 5,
jss180
Die Magie der Meere
ab 1,
jss180
Laya Project [SE] [CE] (+2 CDs)
ab 7,
jss180
Best of Aquarium
ab 13,
jss180
Kerzenwelt - Die Schönheit des Lichts
ab 6,
jss180
Medieval Spirits
ab 8,
jss180
Best of Aquarium
ab 11,
jss180
Ameisenwelt - Blattschneider
ab 1,
jss180
Lagerfeuer - Ein romantisches Lagerfeuer in ...
ab 2,
jss180
Münster Above - Der Film
ab 20,
jss180
Plasma Impressionen Vol. 4
ab 2,
jss180
Best of Kaminfeuer - 10th Anniversary Edition
ab 11,
jss180
Plasma Kamin Vol. 3
ab 4,
jss180
Unser NRW [2 DVDs]
ab 22,
jss180
Best of Kaminfeuer - 10th Anniversary Edition
ab 13,
jss180
Münster Above - Der Film
ab 22,
jss180
Kaminfeuer
ab 16,
jss180
Plasma Kamin Vol. 2
ab 2,
jss180
Classical Moods - Ort der Stille
ab 1,
jss180
Aquarium
ab 16,
jss180
Vier Jahreszeiten - Winter: Sparkling Snow
ab 2,
jss180
Sunset - Sonnenuntergang in Kapstadt
ab 2,
jss180
Plasma Nature
ab 2,
jss180
Natur erleben - Flowers
ab 1,
jss180
Speed Amsterdam
ab 5,
jss180
Natur Erleben - Wasserfall Triberg
ab 1,
jss180
Titisee/Schluchsee - Natur erleben
ab 5,
jss180
Gottfried Gockel's Grillgefühle
ab 2,
jss180
Relaxing - Naturwelten: Atemberaubende Natur ...
ab 1,
jss180
Plasma Impressionen Vol. 2
ab 2,
Copyright 2003 - 2021 © Xjuggler Matthias Kleve e.K.. Alle Rechte vorbehalten. Ausgewiesene Marken gehören ihren jeweiligen Eigentümern. Preisangaben - soweit nicht anders gekennzeichnet - inkl. gesetzl. gültiger MwSt. Mit der Benutzung dieser Website erkennen Sie unsere AGB und die Datenschutzbestimmungen in ihrer jeweils gültigen Form an. 2021-03-02 Softwarestand 4.0.0