BamS Wellness Vol. 02 - Pilates: Basic Plus DVD
Rough Trade Distribution
Release:
03.03.2005
Laufzeit:
65 Minuten
FSK:
Altersfreigabe unbekannt / ungeprüft
Mehr Infos:
EAN:
4020974157063
Bild:
4:3
Ton:
Deutsch DD 2.0
Sprache:
Deutsch
Land:
USA
BamS Wellness Vol. 02 - Pilates: Basic Plus
"Bild am Sonntag Wellness Vol. 2 - Pilates: Basic Plus"
Die Übungen, die Sie auf dieser DVD kennenlernen, eignen sich besonders für Fortgeschrittene. Wenn Sie bereits erste Schritte auf dem Weg zu einer optimalen Fitness hinter sich haben, helfen Ihnen die anspruchsvollen Pilates-Techniken, noch etwas mehr für sich zu tun. Druch das ganzheitliche Training straffen und kräftigen Sie die gesamte Muskulatur und insbesondere Rücken, Brust, Beine, Bauch und Po. Die intensive, dynamische Pilates-Variante, die Sie im Folgenden kennen lernen werden, trainiert außerdem die Ausdauer und hilft, überflüssige Pfunde schnell loszuwerden.
Tips & Tricks von Dieter Grabbe;
Die Übungen, die Sie auf dieser DVD kennenlernen, eignen sich besonders für Fortgeschrittene. Wenn Sie bereits erste Schritte auf dem Weg zu einer optimalen Fitness hinter sich haben, helfen Ihnen die anspruchsvollen Pilates-Techniken, noch etwas mehr für sich zu tun. Druch das ganzheitliche Training straffen und kräftigen Sie die gesamte Muskulatur und insbesondere Rücken, Brust, Beine, Bauch und Po. Die intensive, dynamische Pilates-Variante, die Sie im Folgenden kennen lernen werden, trainiert außerdem die Ausdauer und hilft, überflüssige Pfunde schnell loszuwerden.
Bonus
Geschichte des Pilates;Tips & Tricks von Dieter Grabbe;
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